【ヘアケアの基本】ご存じですか？これであなたも「美髪」に！

綺麗な髪になりたい！！

と、誰でも1度は思ったことがあると思います。

街ですれ違う人の髪が綺麗で見惚れることはありませんか？？
ツヤのある髪、サラサラなびく髪、ふんわりと柔らかに動く髪、女性の憧れだと思います♡

そんな「美髪」を目指すために知っておきたい【ヘアケアの基本】教えます！

Contents

【ヘアケアの基本】の前に！知っておきたい事
【ヘアケアの基本】誰でも簡単にできるヘアケア方法
ヘアケアのおすすめ　髪質タイプ別
最後に

【ヘアケアの基本】の前に！知っておきたい事

【ヘアケアの基本】　「５秒」

何の時間？と思いますか・・・
これは、ヒトが第一印象を決めるまでの時間だそうです。

心理学的にはたった５秒で第一印象を決めると言われています！
人は、見た目や身だしなみ、表情などの、目に見える情報で50%以上の視覚的要素で「第一印象」を決めてしまいます。

聴覚情報や言語情報もありますが、非言語のコミュニケーションが、人物の印象の90％以上を決定づけている、と言われています。有名な本に『人は見た目が9割』って本もありますよね！

とりわけ、頭部には視線が集中しやすい様です！
そのため、資格的要素の「ヘアスタイル」は第一印象にとても大きな影響を与えます！！

勿論、「顔や表情」を1番に見ている！という方も多いですよね？
しかし、顔を見ると同時に「髪」も自然と視覚に入ってきます。

髪の範囲は広いので、髪型や質感、髪色は、あなたが思っている以上に第一印象を左右している可能性があります。

髪が綺麗でまとまっていれば、それだけで『ちゃんとしてそう』『しっかりしていそう』に見えませんか？？

逆に、ボサボサだったり、寝癖がついたままだと『だらしがない』『余裕がなさそう』『清潔感がない』と、感じることありますよね？？

【ヘアケアの基本】自分の髪の状態を知る

「ヘアケア」と聞くと、まず何から始めよう？？と考えると思います！

トリートメント？ヘアオイル？ケアの方法はいろいろありますが…
サロンスタッフとして思う、まず大事なことは、まず、ご自身の［髪の毛の状態］を知って欲しいという事です！

それを知ったうえでケア方法を考えたほうが、間違いなく！「美髪」への近道になります◎

【ヘアケアの基本】髪の毛の状態を知るってどうしたらいいの？

まずは自分の髪の毛を触ってみてください、毛先をチョロチョロっと触るだけでなく、
根元の方から毛先までしっかりと指を通してみてください。
ショートヘアの方も、私は短いから…なんて思わずに、是非！

どうでしょうか？？

「パサパサしている」
「ゴワゴワする」
「広がる」
「うねる」
「抜け毛が気になる」
「ボリュームがでない(トップや全体)」

などなど…
髪を触って感じることはたくさんあると思います。
日常的に感じていることや、無意識に感じていたことにも気付けますよね？？

例えば・・・
お客様目線の『パサつく』は、
美容師目線で『乾燥している・ダメージを受けている・枝毛がある(多い)』ことが多いです！

パサつくと、ひと言で言っても、
「乾燥している」のか、「ダメージを受けている」かでは、ヘアケアで重視するポイントが変わってきます！

他にも、お客様目線での『広がる』は、
美容師目線だと「乾燥している」「くせがある」「おさまりやすいカットになっていない」など原因が様々です！

よくあるケースとして、お客様自身は気づいていないのですが・・・

「広がるから量を減らしほしい」とオーダーされる方の多くに、量が多くて広がっているのではなく、髪の毛が「乾燥し、ダメージして」広がっているといった場合も多いのです！！

乾燥が原因で髪が広がっている方の場合は、毛量を減らすことよりも、トリートメントでしっかりと保湿をすることで、広がりにくくすることができます！
ただ、量を減らすよりも指通りが良くなり、ツヤ感もでて、いいこと尽くめです♡

そんなこと言っても、

「自分の髪がどんな状態なのか分からない・・・」
「結局何のケアが1番いいの？？」

と思われると思います！

そこで、今日からすぐに「誰でも簡単にできるヘアケア方法」と、
あなたの髪質や普段のライフスタイルに合わせた「ヘアケアアイテム選びのポイント」をお伝えします♪

【ヘアケアの基本】誰でも簡単にできるヘアケア方法

【ヘアケアの基本】①　ブラッシング

髪を洗う前にブラッシングをすることで、ホコリや抜け毛、フケなどを取り除き、シャンプー中の髪の絡まりも予防できます◎
シャンプー中に髪が絡むと摩擦が起き、ダメージの原因になるので、これ、意外と大事なんです！

【スカルプブラシプリュスロングシルバー】
￥7,150 (税込)
世界の有名サロンスタイリストが絶賛したプロユースのスカルプブラシ。
シャンプーはもちろん、特殊ピンが髪をすくうため、簡単にボリュームアップスタイルが作れる。「シャンプー前ブラッシング」＋「シャンプー＆トリートメント」＋「スタイリング」に使えるハイブリッドブラシ。

【ヘアケアの基本】②　予洗い

みなさん、シャンプーの前には髪の毛をお湯で濡らしますよね？
そのとき、どのくらいの時間をかけていますか？
結構ササっと終わらせていないでしょうか？
「ただ、髪を濡らすだけ」という感覚の方がほとんどかと思います！

しかし！

この『予洗い』をしっかりすれば、ほとんどの汚れは落ちますし、
さらに、シャンプーの泡立ちもとても良くなります◎
シャンプー剤の使い過ぎも防げるので一石二鳥ですよ～♡

約1分間はしっかりとすすでみてください。
理想は、2～3分かけて丁寧に流すと良いと言われています！

このときに、ただ「濡らす」のではなく、「お湯で地肌を洗う」イメージでやってみてください♪

予洗いでほとんどの汚れは落ちますが…スタイリング剤や、酸化してしまった皮脂は、お湯だけでは落としきれません！蓄積するとベタつきや臭いの原因になるので、SNS等で稀に見かける「湯シャン」は、あまりオススメできませんので、シャンプー剤も使い、清潔な頭皮を保って下さい。

【ヘアケアの基本】③　シャンプー

1番してはいけない事は、「爪を立てて」ゴシゴシ洗うこと！です。
洗うときは、指の腹を使って地肌をマッサージするように洗ってみて下さい♪

《髪の毛を洗う》というよりも、《地肌を洗う》です。

そして、意外と多いのが「流し残し」です。
「お顔まわり」や「耳周り」「えり足」は特に流し残しが多いところです。
頭皮トラブルや臭いの原因になるので意識して流してくださいね！

【ヘアケアの基本】④　トリートメント

髪の毛の中間から毛先の部分に、しっかりと指を通して全体になじませましょう！
トリートメントをつけたあとに、全体を櫛でコーミングしてからもみ込むと、より効果的。
さらに、少し大きめの(粗めの)クシの方がおすすめです◎
小さい(密な)クシだと、せっかくつけたトリートメントを取り除いてしまいます。

また、トリートメントは「量を多くつければ良い」というわけではありません。髪に必要な栄養分以外のものは、シャワーでただ流れてしまいます。どんな商品にも適量がありますので、商品に記載されている使用量を使ってくださいね。

【中間から毛先につける】というのも１つのポイントです◎

※「頭皮用のヘアマスク」等以外のコンディショナーやトリートメントは、地肌にべっとりつけてしまうのはNGです。流し残しの原因になります！
さらに、トリートメントを地肌につけると、頭皮の毛穴を詰まらせてしまい、「ベタつき」や「臭い」の原因になるので要注意です！